สิวแต่ละประเภทเกิดจากอะไร พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ถูกต้อง

แม้ว่า “สิว” จะไม่ได้อันตรายกับร่างกายของเรา แต่เรียกได้ว่า “หายนะ” บนใบหน้าของใครหลายๆ คน เพราะสิ่งนี้จะมาบดบังความสวย-หล่อ ที่แท้จริงของเรา แถมยังทำให้หมดความมั่นใจในการออกไปข้างนอกบ้านอีกด้วย จะออกจากบ้านแต่ละทีโบ๊ะแป้ง ทารองพื้น ทาคอนซีลเลอร์ ให้เจ้าสิวพวกนี้หายไป แต่..ถึงจะมีวิธีเหล่านั้น ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่า เจ้าสิวมันจะคอยวนเวียนอยู่ในชีวิตของเราตลอด ไม่ต่างอะไรกับเงา เพราะฉะนั้นถ้าเขาจะตามติดเราขนาดนี้ มาดามว่าเรามาทำความรู้จักเขาหน่อยดีกว่าว่ามันมีกี่ประเภทกัน พร้อมวิธีป้องกันและรักษาที่ถูกต้อง

ประเภทของ “สิว” พร้อมสาเหตุที่เกิดขึ้น วิธีป้องกันและรักษาที่ถูกต้อง

จากการศึกษาของมาดามพบว่า ถ้าจะให้จำแนกประเภทของสิวออกเป็นหมวดใหญ่ๆ จะสามารถแบ่งได้สองหมวด คือ สิวอุดตัน (สิวที่ไม่อักเสบ) และสิวอักเสบ ซึ่งทั้งสองอย่างนี้ค่อนข้างมีความแตกต่างกันนะ หลายๆ คนมักจะเรียกสิวอุดตันว่าสิวอักเสบไปด้วย แต่จริงๆ แล้วไม่ใช่นะ ต้องระวังการเรียกให้ดีๆ ไม่อย่างนั้นสกินแคร์ที่นำมารักษา อาจรักษาไม่ตรงจุดได้ ซึ่งสิวอุดตันและสิวอักเสบจะแตกต่างกันอย่างไรนั้น เดี๋ยวมาดามเล่าให้ฟัง

สาเหตุการเกิดสิว
ก่อนเราจะไปดูสิวประเภทต่างๆ กัน เรามาดูสาเหตุหลักๆ ที่ก่อให้เกิดสิวกันก่อนค่ะ จุดเริ่มต้นของสิ่งนี้เกิดจากการ “อุดตัน” ในรูขุมขน เนื่องจากน้ำมันจากต่อมไขมันที่ถูกขับออกมาผ่านท่อรูขุมขน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือสิ่งสกปรกที่อุดตันในรูขุมขนอาจขวางทาง ทำให้เกิดการอุดตัน น้ำมันจึงสะสมอยู่ภายในรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวในที่สุด  โดยจะแบ่งให้เข้าใจง่ายๆ ดังนี้ค่ะ

• น้ำมัน หรือส่วนของไขมัน [Bum]ิ – เกิดจากการสังเคราะห์ของต่อมไขมัน ทำหน้าเป็นเกราะป้องกันผิวชั้นล่าง
• แบคทีเรีย [Bacteria]ฺ – มักจะอาศัยอยู่ในรูขุมขนและผิวหนังเป็นจำนวนมาก ทำให้เกิดการอุดตัน ส่งผลให้เป็นผิว
• การตอบสนองต่อภูมิคุ่มกัน – บางครั้งร่างกายจะมีการตอบสนองต่อเชื้อแบคทีเรีย หรือสิ่งแปลกปลอม ทำให้เกิดเป็นรอยแดง อักเสบ เป็นสิวบวมแดง
• เซลล์ผิวที่ตายแล้ว – ในทุกๆ วันผิวหนังมักจะผลัดเซลล์ผิวใหม่เสมอ ทำให้เกิดการสะสมจนอุดตัน จนเกิดเป็นรอยแดง และรู้สึกเจ็บสิว

สิวอุดตัน (non-inflammatory acne)

สิวอุดตัน คือ สิวที่เกิดการอุดตันที่รูขุมขน หรือ คอมีโดน (comedone) แต่จะไม่มีการอักเสบร่วมด้วย สามารถแยกย่อยได้อีก 2 ชนิด คือ

1. สิวหัวดำ (Blackheads)

สิวหัวดำหรือสิวหัวเปิด เป็นสิวขนาดเล็กที่อุดตัวอยู่ในรูขุมขน ที่ทำปฏิกิริยากับสารเมลานินหรือเม็ดสีที่เซลล์ผิวหนัง ทำให้เปลี่ยนเป็นสีดำ เมื่อลูบไปโดนจะรู้แข็งๆ สากๆ ไม่มีอาการเจ็บปวด สาเหตุการเกิดส่วนใหญ่นั้นมาจากหลายสาเหตุ อาทิ ความเครียด ร่างกายผลิตไขมันมาหล่อเลี้ยงใบหน้ามากเกินไป และอื่นๆ อีกมากมาย

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำ

• ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ใครที่ผิวแพ้ง่ายให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน
• ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะจับใบหน้าของตัวเองทุกครั้ง
• งดใช้โฟมล้างหน้าที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสม
• หลีกเลี่ยงแสงแดด หรือทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
• เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าทุกครั้ง และห้ามนอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่

วิธีรักษาสิวหัวดำ

•  ยาบีพี (Benzoyl peroxide – BP) สามารถช่วยลดสิวอุดตันได้ในระดับปานกลาง มีอยู่หลายยี่ห้อด้วยกัน เช่น Benzac AC, Enzoxid, Brevoxyl (Water based), PanOxyl (Alcohol based), ACNEXYL (เนื้อเจล) วิธีใช้นั้นแสนจะง่าย เพียงทาให้ทั่วหน้าก่อนจะล้างหน้าในช่วงเช้า-เย็น โดยให้ทาทิ้งไว้ราวๆ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด โดยเจ้าตัวยานี้จะออกฤทธิ์ไปลดการอุดตันของต่อมไขมัน ทำให้ไขมันที่อุดตันจะถูกละลาย และสามารถกดออกมาได้โดยง่าย สำหรับใครที่เริ่มใช้ ให้เริ่มจากสูตรอ่อนโยน 2.5% ก่อนจากนั้นจึงค่อยขยับเป็น 5-10 % เมื่อใบหน้าชินกับตัวยาแล้ว  
• ใช้ สกินแคร์ที่มี AHA (Glycolic acid) และ BHA (Salicylic acid) โดยเจ้า AHA จะช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยป้องกันการเปิดสิว และ BHA สามารถละลายไขมันในรูขุมขน ที่สามารถช่วยลดการเกิดสิวอุดตันได้

2. สิวหัวขาว (Whiteheads)

เป็นสิวอุดตันคล้ายๆ กับสิวหัวดำแต่สิวชนิดนี้จะไม่มีทางออกมา มีลัษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ แต่ไม่มีหัวสิว สิวอุดตันประเภทนี้มีสิทธิจะลุกลามไปเป็นสิวอักเสบได้สูงมาก เพราะฉะนั้น งด ล้วง แคะ แกะ เกา นะ แล้วก็อย่าบีบสิวด้วย

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวขาว

• ใช้ผลิตภัณฑ์หรือสกินแคร์ที่ช่วยควบคุมหรือลดการผลิตน้ำมันบนผิวหน้า
• ใช้ผลิตภัณฑ์หรือสกินแคร์ที่ช่วยลดการอุนตันบนในหน้า ปรับสภาพรูขุมขน

วิธีรักษาสิวหัวขาว

ใช้ “เซรั่มละลายสิว” จนกว่าหัวสิวจะเปิด จากนั้นให้ทำการกดออกมา

สิวอักเสบ (inflammatory acne)

สิวอักเสบสามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทใหญ่ๆ ดังนี้

1. สิวที่มีตุ่มนูนแดง (Papule)

สิวตุ่มนูนแดงจะมีขนาดเล็ก ไปสิวที่เริ่มอักเสบในช่วงแรกๆ หลังจากพัฒนามาจากสิวอุดตัน ไม่มีอาการเจ็บปวด

วิธีรักษาสิวตุ่มนูนแดง

ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิว เพราะจะทำให้เกิดการอักเสบเพิ่ม

2. สิวหัวหนอง (Pustule)

หลายๆ คนน่าจะค้นเคยกับสิวชนิดนี้กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นกันบ่อยมากๆ โดยจะมีลักษณะตุ่มๆ แดง และมีหัวสีเหลือง เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อนรุนแรงกว่าแบบตุ่มนูนแดง

วิธีรักษาสิวหัวหนอง

• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิว เพราะจะทำเกิดการอักเสบเพิ่ม
• ใช้ยาแต้มสิววันละ 2-3 ครั้ง

3. สิวอักเสบขนาดใหญ่ (Nodule)

สิวชนิดนี้จะมีลักษณะเป็นตุ่มแดงขนาดใหญ่ใต้ผิวหนัง ที่สามารถสร้างความเจ็บปวดให้กับผู้ที่เป็นอย่างมาก มักจะเกิดจากการกด บีบสิวตุ่มนูนแดง ทำให้แบคทีเรียและน้ำมันแตกระจายอยู่ใต้ผิวหนัง เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากเป็นอย่าบีบสิวอักเสบระยะแรกอย่างเด็ดขาด

วิธีรักษาสิวอักเสบขนาดใหญ่

• ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าสูตรอ่อนโยน และห้ามเป็นสูตรที่มีสครับผิว เพราะจะทำเกิดการอักเสบเพิ่ม
• ใช้ยาแต้มสิววันละ 2-3 ครั้ง

4. สิวหัวช้าง (Cyst)

สิวหัวช้างเป็นสิวที่มีการอักเสบรุนแรงที่สุด เกิดในบุคคลที่มีผิวหน้าที่มันมากๆ จะมีกลักษณะเป็นตุ่มใหญ่ๆ ทั่วใบหน้า โดยมีกจะเป็นสิวอักเสบที่มาดามกล่าวมาทั้งหมด มาจับกลุ่มรวมกัน หัวสิวมักจะแตก มีเลือดและหนองใหล มันจะทำให้เกิดหลุมสิว

วิธีรักษาสิวหัวช้าง

สิวหัวช้างไม่ควรรักษาเอง เพราะมีสิทธิจะกลายเป็นหลุมสิวขนาดใหญ่ มาดามแนะนำว่าให้รีบไปพบแพทย์จะดีที่สุด

วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวอักเสบ

เนื่องจากสิวทั้ง 4 แบบเป็นสิวอักเสบเหมือนกัน ดังนั้น จึงมีวิธีการป้องกันที่เหมือนกัน ดังนี้

• ล้างหน้าให้สะอาดอยู่เสมอ ใครที่ผิวแพ้ง่ายให้ใช้โฟมล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน
• ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะจับใบหน้าของตัวเองทุกครั้ง
• ใช้โฟมล้างหน้าที่ควบคุมความมันบนใบหน้า และยังให้ความชุ่มชื้นกับผิวอยูา
• หลีกเลี่ยงแสงแดด หรือทาครีมกันแดดทุกครั้งที่ออกไปทำกิจกรรมกลางแจ้ง
• เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้าทุกครั้ง และห้ามนอนโดยที่ยังแต่งหน้าอยู่
• ระวังการเลือกแชมพูสระผม หรือห้ามให้ยาสระผมโดนหน้า เพราะบางสูตรจะมีส่วนผสมของน้ำมันที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดสิว
• หลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางในขณะที่เป็นสิว (ก่อนจะอักเสบ) หรือทาทับบริเวณที่เป็นสิว

โฟมล้างหน้าที่น่าสนใจจาก Central Online

เพื่อป้องกันไม่ให้สิวเกิดขึ้นบนหน้าได้ง่ายๆ มาดามจึงได้นำโฟมล้างหน้ามาแนะนำคุณด้วย ดังนี้

และนี่ก็คือทั้งหมดที่มาดามนำมาฝากในครั้งนี้ หวังว่าหลายๆ คนคงจะรู้จักสิวที่ไม่ใช่เรื่องสิวสิวกันแล้ว สำหรับใครที่อยากไปช้อปกันต่อ สามารถไปกันต่อได้เลยที่ Central Online แหล่งรวมสินค้าพรีเมี่ยม ที่มีให้คุณเลือกอย่างหลากหลาย