วิธีการดูแลผิวสำหรับชายหนุ่มที่มีเวลาน้อย

การดูแลปรนนิบัติผิวมักมาพร้อมความท้าทายหลายอย่าง ที่แน่ๆ การดูแลผิวมีความละเอียดอ่อนและซับซ้อน คุณอาจต้องใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีหน้ากระจกทุกครั้งในการทำความสะอาดและดูแลผิว ซึ่งสำหรับผู้ชายอาจเป็นเวลาที่ดูยาวนานจนเกินไป

โดยปกติแล้วการดูแลปรนนิบัติผิวหน้านั้นเป็นความถนัดของผู้หญิง เพราะผู้หญิงนั้นไหนจะต้องแต่งหน้า ต้องลบเครื่องสำอาง แถมยังมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไป จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้หญิงมักจะใช้เวลาหน้ากระจกมากกว่าผู้ชาย และผู้ชายที่มีงานยุ่ง มีเวลาไม่มากนัก แต่ต้องการหาวิธีง่ายๆ สั้นๆ ในการดูแลผิว วันนี้  Central Inspirer มีคำแนะนำในการดูแลผิวสำหรับหนุ่มที่มีเวลาน้อยมาฝาก มาดูกันเลยค่ะ

5 สเต็ปท์ในการปรนนิบัติผิวสำหรับหนุ่มที่เวลาน้อย

สเต็ปท์ #1 ล้างทำความสะอาดผิวหน้า 2 ครั้งต่อวัน

การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการบำรุงและดูแลผิว เป็นขั้นตอนที่คุณผู้ชายจะกำจัดความสกปรก และคราบไคลต่างๆ ในระหว่างวันออกจากผิวหน้า ที่อาจสร้างความอุดตันให้กับรู้ขุมขน ทำให้ผิวหน้าหยาบกระด้าง และอาจก่อให้เกิดสิว การล้างทำความสะอาดหน้ายังช่วยให้มอยซ์เจอไรเซอร์ หรือผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้าซึมซับเข้าสู่ผิวได้ง่ายขึ้น

เมื่อผู้ชายต้องการล้างหน้า ควรเลือกใช้คลีนเซอร์ที่อ่อนโยน และให้ความชุ่มชื้นทำความสะอาดผิวหน้า หนุ่มๆ หลายคนใช้วิธีง่ายๆ ด้วยการใช้สบู่ก้อน หรือสบู่เหลวที่ใช้การฟอกตัวมาใช้ล้างหน้า สบู่ก้อน หรือสบู่เหลวเหล่านี้ไม่เหมาะกับผิวหน้านะคะ เพราะมีส่วนผสมที่แรงกว่า จะทำให้ผิวหน้าเกิดความแห้ง ขาดความชุ่มชื้น นอกจากนี้อาจมีแบคทีเรียชนิดต่างๆ เกาะมากับสบู่ทำความสะอาดผิวกาย ทำให้เกิดปัญหาผิวหน้า รูขุมขนอุดตัด และอาจเกิดสิวขึ้นได้

หนุ่มๆ ควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์วันละ 2 ครั้ง ในเช้าหลังตื่นนอน และก่อนนอนทุกคืน เวลาเราตื่นนอนในตอนเช้า คุณอยากไม่อยากเชื่อว่าในระหว่างที่คุณนอนหลับพักผ่อน คราบฝุ่น ความสกปรก และความมันนั้นสามารถสะสมอยู่บนผิวหน้าจากหมอนและเครื่องนอนที่ใช้ และเพื่อเป็นการประหยัดเวลา หนุ่มๆ อาจล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ไปพร้อมๆ กับการอาบน้ำก็ได้ และหากในระหว่างวัน คุณรู้สึกว่ามีคราบไคล หรือรู้สึกว่าใบหน้าเหนียวเหนอะหนะ และสกปรก คุณอาจล้างทำความสะอาดใบหน้าเพิ่มเติมอีกสักครั้ง และควรล้างทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำอุ่น ๆ หรือน้ำในอุณหภูมิปกติ ไม่ควรใช้น้ำที่ร้อนจนเกิดไป เพราะจะทำให้ผิวหน้าแห้งจากความร้อนของน้ำ

ควรล้างหน้าด้วยความนุ่มนวล บีบคลีนเซอร์ลงบนนิ้วมือ หรือผ้าเปียก และขัดไปรอบๆ ใบหน้า จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ขั้นตอนนี้ไม่ได้ใช้เวลานาน ไม่เกิน 2-3 นาที หนุ่มที่มีงานยุ่งแบบคุณสามารถทำได้แน่นอนค่ะ

คลีนเซอร์คุณภาพสำหรับหนุ่มๆ

สเต็ปท์ #2 ลูบไล้ผิวหน้าด้วยโทนเนอร์

ผิวหนังของคนเรามีสิ่งที่เรียกว่า Acid Mantle หรือชั้นของไขมันและคราบไคลซึ่งควบคุมภาวะกรดด่างของผิวอันเป็นส่วนหนึ่งของเกราะคุ้มกันผิวตามธรรมชาติ หรือ Skin Barrier จากแบคทีเรีย และการติดเชื้อต่างๆ ชั้นไขมันนี้ต้องการค่า pH หรือค่าความเป็นกรด-ด่างที่เป็นกลาง และมีประสิทธิภาพ เมื่อคุณล้างทำความสะอาด หรือสครับผิวหน้า คุณก็ได้ชะล้างชั้นของไขมันเหล่านี้ไปด้วย เปิดโอกาสให้แบคทีเรียและเชื้อโรคต่างๆ เข้ามารุกรานผิวหน้าของคุณ

โทนเนอร์ เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ที่ช่วยทำความสะอาดได้ล้ำลึกขึ้น และใช้งานได้ง่าย อีกทั้งยังช่วยปรับสมดุลให้กับค่า pH บนใบหน้าของคุณ หลังการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนเซอร์ในตอนเช้า ซับหน้าให้แห้ง ใช้โทนเนอร์ 2-3 หยดดรอปลงบนสำลีแผ่น หรือสำลีก้อน และลูบไล้ไปรอบๆ ผิวหน้าโดยไม่ต้องซับออก ปล่อยให้แห้งเองโดยใช้เวลาไม่ถึงนาที เพื่อให้คุณได้บำรุงผิวในขั้นตอนต่อไปได้อย่างรวดเร็ว

โทนเนอร์ช่วยบำรุงและทำความสะอาดผิวอย่างล้ำลึก

สเต็ปท์ #3 ใช้มอยซ์เจอไรเซอร์ 2 ครั้งต่อวัน

เมื่อโทนเนอร์แห้งแล้วบนใบหน้า สเต็ปท์ต่อไปคือการมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวด้วยการทามอยซ์เจอไรเซอร์ เพราะนอกจากมอยซ์เจอไรเซอร์จะมอบความชุ่มชื้นให้กับผิวแล้ว ในมอยซ์เจอไรเซอร์ยังมีส่วนผสมขอวิตามินและสารอาหารต่างๆ ที่ผิวหน้าต้องการ อีกทั้งยังช่วยสร้างเกาะป้องกันให้กับผิวจากมลภาวะต่างๆ เช่น ฝุ่นควัน มลภาวะทางอากาศ ละอองต่างๆ และแสงแดดซึ่งอาจทำร้ายเซลล์ผิวได้

ทามอยซ์เจอไรเซอร์ 2 ครั้งต่อวัน ในตอนเช้า และก่อนนอนหลังจากการทำความสะอาดผิวหน้า ลูบไล้มอยซ์เจอไรเซอร์ให้ทั่วบริเวณใบหน้าและลำคอ เพื่อความชุ่มชื้น อิ่มน้ำ และมอบความเรียบ นุ่มเนียนให้กับผิว

แนะนำมอยซ์เจอไรเซอร์คุณภาพ

สเต็ปท์ #4 สครับผิวหน้า 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ผิวหนังของคนเรามักมีเซลล์ผิวที่ตายแล้วอยู่มากมาย ในหนึ่งวันผิวหนังจะมีเซลล์ที่ตายแล้วถึง 1 ล้านเซลล์ หากเราไม่ขจัดเซลล์ที่ตายแล้วเหล่านี้ออก จะทำให้เกิดการอุดตันของน้ำมันในรูขุมขน ซึ่งสามารถก่อให้เกิดปัญหาผิว และสิวได้ วิธีการที่ดีที่สุดในการขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วคือ การขัด หรือสครับผิวที่ช่วยให้ผิวพรรณกระจ่างใสขึ้น แถมช่วยให้ผิวพรรณมีสุขภาพด ช่วยลบเลือนและบรรเทาริ้วรอยแห่งวัย และตีนกาได้อีกด้วย

ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ หากคุณเป็นหนุ่มผิวมัน คุณอาจต้องเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความแรงสักนิด และอาจเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกว่าหากคุณเป็นคนที่มีผิวแห้ง

ควรสครับผิว 2 ครั้งต่อสัปดาห์ หากขัดมากกว่านั้นจะเป็นการทำร้ายผิวโดยไม่รู้ตัว อีกทั้งเซลล์ผิวที่ตายแล้วไม่ได้มีการสะสมมากจนต้องการการขัดผิวหน้าทุกวัน และหากการสครับผิวหน้าทำให้ผิวคุณเกิดอาการแดง สาก และรู้สึกเจ็บ ควรขัดอย่างนุ่มนวล และใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิว หรือขัดผิวหน้าเพียง 1 ครั้งต่อสัปดาห์ก็พอ

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์สครับผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ

สเต็ปท์ #5 ขาดไม่ได้! ใช้ครีมกันแดดทุกวัน

ขั้นตอนสุดท้ายในการปรนนิบัติผิวที่แสนง่ายและใช้เวลาไม่นานคือ การใช้ครีมกันแดดทุกวัน ครีมกันแดดไม่ได้มีไว้ใช้ในวันที่มีแดดจ้าเท่านั้น เพราะในวันที่อากาศมืดครึ้ม รังสียูวี และรังสีอัลตราไวโอเลตก็สามารถทะลุละลวงมาทำร้ายผิวคุณ ทำให้เกิดจุดด่างดำ และฝ้ากระได้ ไม่เพียงเท่านั้น แสงสีฟ้า หรือ Blue Ray หน้าจอคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต หรือโทรศัพท์มือก็ถือสามารถทำร้ายผิวได้เช่นกัน รังสียูวีในอากาศ สามารถแทรกซึมเข้ามาในบ้าน ตึก หรืออาคารที่คุณนั่งเปิดเครื่องปรับอากาสเย็นฉ่ำได้ ผิวหน้าคต้องเผชิญกับแสงแดด และควรเลือกใช้ครีมกันแดดป้องกันรังสี UV/UVB ที่มีค่า SPF30 เป็นอย่างน้อยนะคะ

ครีมกันแดดคุณภาพต้องใช้

5 สเต็ปท์ง่ายๆ ในการดูแลผิวพรรณสำหรับผู้ชายที่งานยุ่ง มีเวลาน้อย แต่ต้องการดูแลตัวเอง จะเห็นได้ว่าทุกขั้นตอนใช้เวลาไม่นาน และไม่ยุ่งยาก ไม่ได้ให้คุณต้องใช้เวลาทั้งหมดหน้ากระจกในการดูแลผิว ขั้นตอนเหล่านี้ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที แถมบางขั้นตอนยังสามารถทำไปพร้อมๆ การอาบน้ำได้ เพื่อผิวที่เรียบเนียน ไร้ความหยาบกร้าน จุดด่างดำบนผิว และริ้วรอยแห่งวัย แนะนำให้หนุ่มๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลา มาลองปฏิบัติตามขั้นตอนสั้นๆ ที่ Central Inspirer แนะนำมา เพื่อให้คุณกลายเป็นหนุ่มผิวดี หล่อเหลา น่าดู น่าสัมผัสไปนานๆ ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก: getmosh.com.au

Picture credit: istock.com