ปัญหาผิว “Strawberry Skin” คุณเคยเป็นมั้ย? ปัญหาผิวนี้แก้ได้อย่างไร?

“Strawberry Skin” ชื่อที่ฟังดูน่ารัก แต่เมื่อแปลเป็นภาษาไทย มักก็คือ “ปัญหาขาลายจุด” ซึ่งเป็นปัญหาผิวหนังที่มีจุดด่างดำลายเหมือนผิวลูกสตรอว์เบอร์รี่ ซึ่งมีชื่อเรียกที่หลากหลายนอกจากคำว่า Strawberry Skin แล้ว ยังมักถูกเรียกว่า Keratosis Pilaris, The Black หรือ Pitted Dots ถึงแม้ว่าปัญหา Strawberry Skin จะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่ก็ทำให้หมดความมั่นใจ ไม่กล้าจะแต่งตัว ใส่กางเกงขาสั้น หรือกระโปรงสั้น หรืออาจทำให้รู้สึกอาย และมีปมด้อย ซึ่งอาจทำให้กลายเป็นปัญหาบุคลิกภาพและทำให้ไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต ปัญหาขาลายจุด หรือ Strawberry Skin มีสาเหตุจากหลายปัจจัย วันนี้ Central Inspirer ชวนมาดูกันว่าเราจะสามารถแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร ต้องปฏิบัติตนแบบไหน มาดูกันเลยค่ะ

สาเหตุของการเกิด Strawberry Skin

1. การโกนขน

สาวๆ หลายคนนิยมโกนขนหน้าแข้ง และใช้มีดโกนที่ไม่มีความเหมาะสม เช่น ใบมีดโกนเก่า ไม่คม หรือไม่ใช้ครีมเมื่อต้องโกนขน อาจก่อให้เกิดปัญหาขาลายจุดได้ บางครั้งการโกนอาจทำให้รูขุมขนเกิดการอักเสบ เกิดขนคุด ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดปัญหาขาลาย และเกิดจุดด่างดำในที่สุด สำหรับผู้ที่มีผิวหนังสีอ่อน การโกนอาจจะยิ่งทำให้เห็นจุดด่างดำเด่นชัดขึ้นได้อีกด้วย

2. รูขุมขนอุดตัน

บริเวณขาเป็นบริเวณที่มีรูขุมขนอยู่มากมาย รูขุมขนเหล่านี้อาจเกิดการอุดตันได้โดยเกิดจากการสะสมของแบคทีเรีย ผิวหนังที่ตายแล้ว และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่เรียกว่า สิวอุดตันแบบเปิด หรือ Open Comedones ซึ่งรูขุมขนเหล่านี้มักมีสีเข้มขึ้นหลังจากที่โดนอากาศ เพราะน้ำมันและสิ่งสกปรกที่อยู่ภายในรูขุมขนนั้นแห้งจึงทำให้สีมีความเข้มขึ้น ขาบริเวณนั้นจึงเป็นรอยด่าง เป็นจุด ยิ่งมีรูขุมขนกว้างก็จะยิ่งทำให้เห็นได้ชัดเจนขึ้น

3. รูขุมขนอักเสบ

รูขุมขนเกิดการอักเสบ มักเกิดขึ้นจากการโกนขน แว็กซ์ขน หรือการกำจัดขนด้วยวิธีต่างๆ ทำให้รูขุมขนนั้นกว้างขึ้น ซึ่งบางครั้งอาจมีการติดเชื้อร่วมด้วย จนแบคทีเรีย ยีสต์ เชื้อโรคต่างๆ เข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนเกิดการอักเสบ โดยจะเกิดตุ่มแดงเล็กๆ ขึ้นก่อน จากนั้นเมื่อตกสะเก็ดก็จะเกิดเป็นรอยด่างที่ขา ซึ่งอาการเหล่านี้รักษาค่อนข้างยาก

4. ขนคุดหรือผิวหนังไก่

ขนคุด หรือผิวหนังไก่ (Keratosis Pilaris) เกิดขึ้นจาการสะสมของเคราตินและเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว ทำให้เกิดเป็นตุ่มเล็กๆ เหมือนสิว มีลักษณะคล้ายกับหนังไก่ มีลักษณะแข็งและทำให้รู้สึกคัน ผิวบริเวณที่เป็นขนคุดหรือผิวหนังไก่มักมีลักษณะแห้ง สาก โดยเฉพาะในฤดูหนาว นอกจากนี้ สำหรับผู้ที่ว่ายน้ำบ่อย ๆ แล้วไม่ได้ล้างทำความสะอาดร่างกายให้ดี สารเคมีในสระน้ำอาจมีส่วนทำให้ผิวแห้งกร้านและนำไปสู่ภาวะขนคุดจนเห็นเป็นจุดด่างดำได้

5. ผิวแห้ง

อาการผิวแห้งนั้นเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหาผิวหนังอื่นๆ รวมทั้ง ปัญหาขาลายจุด และยังมีส่วนทำให้รูขุมขนมีสีเข้มขึ้นอีกด้วย

วิธีบรรเทาและแก้ปัญหา Strawberry Skin

เมื่อเราทราบกันแล้วว่าปัจจัยที่ก่อให้เกิดปัญหาขาลายจุ หรือ Strawberry Skin นั้นมาจากสาเหตุใด ดังนั้น เราควรมารู้จักวิธีลดปัญหาเหล่านี้ที่คุณสามารถทำเองได้ มาดูกันเลยค่ะ

1. ใช้ครีมหรือโลชั่นถนอมผิวก่อนโกนขน 

โดยปกติ ก่อนการโกนขน ผิวของเราควรมีความลื่นและชุ่มชื้น ดังนั้นการทาครีม หรือโลชั่นถนอมผิวก่อนการโกนขน จะทำให้การโกนนั้นลื่น โกนได้เรียบเนียน ควรโกนด้วยความระมัดระวัง และเลือกใช้ใบมีดที่มีความคมและเหมาะสมกับการใช้งานในทุกครั้ง

2. เลือกใช้มีดโกนเล่มใหม่เสมอ

การใช้มีดโกนเก่า ทื่อ หรือแม้แต่ใกล้เป็นสนิม นอกจากจะทำให้คุณโกนขนได้ไม่เกลี้ยงแล้ว ยังก่อให้เกิดปัญหาขาลายจุด เกิดขนคุด รูขุมขนอักเสบ ถึงแม้ว่าขนจะถูกโกนให้หลุดหายไป แต่ตุ่มดำๆ มักเกิดขึ้นได้ ควรใช้มีดโกนเล่นใหม่เสมอ อย่างน้อยก็ควรใช้ 2-3 ครั้งแล้วทิ้งไป ไม่ควรเสียดายนะคะ

เลือกใช้มีดโกนเล่มใหม่เสมอ

CHOOSMILE มีดโกน Lady Shaver แพ็ค2 ชิ้น

ราคา 95 บาท

3. ใช้เครื่องถอนขน

หากต้องการกำจัดขนให้เรียบเนียน แนะนำให้ใช้เครื่องถอนขน หรือ Epilator ซึ่งเป็นอุปกรณ์ที่ออกแบบมาสำหรับการถอนขนโดยเฉพาะ ทำให้สามารถถอนขึ้นมาทั้งราก โดยไม่เหลือตอไว้ให้เป็นขนคุด แม้วิธีการใช้เครื่องถอนขนนั้นอาจจะไม่สบายผิวมากนัก แต่อาจช่วยป้องกันการเกิดปัญหาขาลายจุดได้

แนะนำเครื่องถอนขนคุณภาพ ควรมีใช้

4. ทาบอดี้โลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์สม่ำเสมอ

 ควรเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวหนังอย่างสม่ำเสมอ ทุกเช้าและก่อนนอนด้วยการทาบอดี้โลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อให้ผิวหนังชุ่มชื้นตลอดเวลา ไม่ทำให้ผิวแห้งจนเกิดปัญหาขาลายจุดได้

เลือกบอดี้โลชั่นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่น่าใช้

5. หมั่นขัดผิวบ้าง

การขัดผิว หรือสครับผิวเป็นครั้งคราว สัก 1-2 ครั้งต่ออาทิตย์  อาจช่วยให้เซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วนั้นหลุดออกไป ซึ่งช่วยลดการเกิดปัญหาขนคุดและผิวเป็นจุดด่างดำได้ โดยใช้สครับที่มีส่วนผสมธรรมชาติ หากใช้แปรงหรือฟองน้ำขัดตัว ควรขัดอย่างเบามือ และไม่ควรใช้แปรงขัดที่มีขนแข็งจนเกินไปนะคะ

ผลิตภัณฑ์บอดี้สครับน่าใช้

6. การเลเซอร์ขน

หลายคนนิยมการไปทำเลเซอร์แทนการกำจัดขนด้วยวิธีอื่นเพื่อป้องกันปัญหาขนคุดหรือการทำร้ายรูขุมขน  การทำเลเซอร์ขนสามารถกำจัดขนปริมาณมากในเวลาเพียงไม่นาน และขนจะขึ้นช้าค่ะ

สาวหลายคนมีปัญหาเรื่องขาลายจุด หรือ Strawberry Skin แต่อาจเพิกเฉยไม่สนใจ ปัญหาขาลายจุดทำให้สาวๆ เกิดความไม่มั่นใจ แต่เป็นปัญหาที่แก้ไขได้ง่าย เพียงคุณใส่ใจ และเริ่มดูแลและถนอมผิวของคุณตั้งแต่วันนี้ โกนขนด้วยวิธีที่ถูกต้องด้วยอุปกรณ์ที่เหมาะสม รับรองได้ว่าอีกไม่นานปัญหาเรื่อง Strawberry Skin ก็จะหมดไป ทิ้งไว้เพียงเรียวขาสวยๆ ให้คุณนุ่งสั้นได้อย่างสบายใจเลยค่ะ

ขอบคุณข้อมูลจาก: realsimple.com/hellokhunmor.com

Picture credit: pinterest.com