ผู้ชายสมัยนี้ไม่ว่าจะมีรูปร่างหน้าตาอย่างไรต่างหันมาดูแลตัวเองกันมากขึ้น การที่ผู้ชายดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องแปลก โดยเฉพาะผู้ชายที่ทำงาน หรือมีวิถีชีวิตอยู่ในเมืองใหญ่ มีหน้าที่การงานดี มีสังคม ก็เป็นเรื่องธรรมดาที่จะใส่ใจในรูปร่างหน้าตา เสื้อผ้าหน้าผมของตัวเอง
กระแสความเปลี่ยนแปลงและการใส่ใจในตัวเองของผู้ชายในศตวรรษที่ 21 นี้เป็นที่รู้จักกันในนาม “Metrosexual” หรือ “Metrosexual Man” ซึ่งมาจากคำว่า “Metropolitan” ที่มีความหมายว่าเมือง และคำว่า“Sexual” ที่เป็นคำย่อมาจาก “Heterosexual” ซึ่งหมายถึง ชายที่ชอบเพศตรงข้าม เมื่อรวมคำกันจึงเกิดคำว่า Metrosexual ซึ่งหมายถึงผู้ชายที่เป็นแมน 100% แต่ใส่ใจดูแลตัวเอง รักการแต่งตัว ชอบแฟชั่น ดูแลใบหน้าและผิวพรรณมากกว่าผู้ชายทั่วไป
ผู้ชายเจ้าเสน่ห์บางที่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นคนหล่อ ไม่ต้องดู Dark, Tall & Handsome เสมอไป แต่ชายเหล่านี้อยากดูดี อยากปรับเปลี่ยนลุคเป็นหนุ่มชาวเมือง อยากมีเสน่ห์ สร้างความน่าดึงดูดใจให้กับสาวๆ และหากหนุ่มๆ ท่านไหน อยากปรับเปลี่ยนลุคให้ดูเป็นหนุ่มเปี่ยมเสน่ห์ เป็น Metrosexual Man ที่สาวๆ หลงไหล วันนี้ Central Inspirer มีเคล็ดลับดีๆ มาฝากค่ะ
ดูแลตัวเองอย่างไรให้เป็นชายเจ้าเสน่ห์
1. ตัดผม + เสริมหล่อ
หากคุณอยากดูหล่อเนียบ สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้ และช่วยให้คุณดูหล่อเหลาได้ภายในพริบตาคือ การตัดผมและโกนหนวด เลือกทรงผมที่เข้ากับใบหน้าและไลฟ์สไตล์ของคุณ ขอคำแนะนำจากช่างผม เลือกทรงที่เหมาะและดูแลง่าย นอกจากการตัดผมแล้ว การกรูมมิ่ง (Grooming) หรือเสริมหล่อก็เป็นเรื่องสำคัญ ผู้ชายควรมีหน้าตาที่สะอาดสะอ้าน หากไว้หนวดไว้เคราก็ต้องตัดเล็มให้ดูเรียบร้อย ต้องหมั่นดูแลผิวหน้า ล้างหน้าให้สะอาด บำรุงผิวหน้าเป็นประจำทุกวันมอยซ์เจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดด
ผลิตภัณฑ์ตกแต่งทรงผมและกรูมมิ่งน่าใช้
PANASONIC ไดร์เป่าผม รุ่น EHNE72
ราคา 1,990 บาท พิเศษ 1,840 บาท (SAVE 8%)
BRAUN เครื่องโกนหนวดไฟฟ้า รุ่น 9355S สีเงิน
ราคา 20,990 บาท พิเศษ 15,740 บาท (SAVE 25%)
REMINGTON อุปกรณ์ตกแต่งหนวดเครา รุ่น MB4130
ราคา 3,200 บาท
PHILIPS เครื่องกำจัดขนสำหรับจมูก หู และคิ้ว NT3600
ราคา 2,390 บาท พิเศษ 2,299 บาท (SAVE 4%)
แนะนำไอเทมบำรุงผิวคุณภาพสำหรับผู้ชาย
SHISEIDO โฟมล้างหน้า Men Face Cleanser ขนาด 125 มล.
ราคา 990 บาท พิเศษ 891 บาท (SAVE 10%)
EUCERIN ผลิตภัณฑ์บำรุงรอบดวงตา Hyaluron Filler Eye ขนาด 15 มล.
ราคา 1,650 บาท
BIOTHERM มอยส์เจอไรเซอร์ Homme Force Supreme Youth Artchitect Cream ขนาด 50 มล.
ราคา 3,200 บาท พิเศษ 2,880 บาท (SAVE 10%)
BIOTHERM ครีมกันแดดสำหรับผู้ชาย Homme UV Defense SPF50/PA+++ ขนาด 30 มล.
ราคา 1,900 บาท พิเศษ 1,710 บาท (SAVE 10%)
2. ทานอาหารที่ดีมีประโยชน์
พอกันทีกับอาหารที่ไม่มีประโยชน์ประเภทจังก์ฟู้ด การดื่มเบียร์ ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่ การเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักสด ผลไม้ และเนื้อปลานั้นดีต่อสุขภาพ ที่สำคัญ ดื่มน้ำสะอาดมากๆ ในแต่ละวัน หันมาปรับเปลี่ยนเรื่องโภชนาการ ทำอาหารทีมีประโยชน์ทาน เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมาช่วยดูแลผิวพรรณและสุขภาพบ้างก็น่าจะดี
ตัวช่วยผลิตน้ำสะอาดบริสุทธิ์ให้คุณดื่มได้ทุกวัน
BARRIER เหยือกรองน้ำ STYLE
ราคา 1,290 บาท พิเศษ 990 บาท (SAVE 23%)
BRITA ขวดกรองน้ำ Fill&Go
ราคา 790 บาท
TURBORA เครื่องกรองน้ำ รุ่น 4PCRS
ราคา 2,790 บาท
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพที่อยากแนะนำ
FIT INNOVATION ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แคลเซียม แม็กนีเซียม คอลลาเจนไทป์ทู วิตามิน D วิตามิน K
ราคา 350 บาท พิเศษ 280 บาท (SAVE 20%)
M WAY อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย จำนวน 30 แคปซูล
ราคา 1,890 บาท พิเศษ 1,590 บาท (SAVE 16%)
HI-BALANZ สารสกัดจากเจียวกู่หลาน
ราคา 2,250 บาท พิเศษ 1,059 บาท (SAVE 53%)
NUBOLIC อยัล เจลลี่ คอมเพล็กซ์ จำนวน 40 แคปซูล
ราคา 590 บาท พิเศษ 390 บาท (SAVE 34%)
3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
It’s a must! ถ้าอยากเป็นชายเจ้าเสน่ห์ การออกกำลังกายช่วยให้คุณมีมัดกล้าม ให้ร่างกายของคุณดูฟิตแอนด์เฟิร์ม อยากดูหุ่นดีจะนั่งอยู่บ้านเฉยๆ ไม่ทำอะไรไม่ได้ ออกไปเข้ายิม ไปเล่นฟิตเนส ออกไปวิ่ง หรือซื้อหาอุปกรณ์ออกกำลังกายมาเล่นที่บ้าน รับรองได้คุณจะหุ่นดี หล่อจนสาวๆ เหลียวมองได้ภายในเวลา/ม่นานถ้าคุณมีความมุ่งมั่นและตั้งใจในการออกกำลังกายค่ะ
อุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพควรมีติดบ้าน
YORK ชุดยกน้ำหนัก YORK รุ่น 3241 น้ำหนัก 15 กก.
ราคา 2,590 บาท
SKLZ แผ่นสไลด์ ฝึกการซิทอัพในหลายทิศทาง
ราคา 1,090 บาท
REEBOK ลู่วิ่งไฟฟ้า JET100+
ราคา 49,900 บาท
360 ONGSA FITNESS Elliptical Bike E21
ราคา 25,900 บาท พิเศษ 19,900 บาท (SAVE 23%)
4. ปรับปรุงรอยยิ้ม
รอยยิ้มเป็นสิ่งที่สร้างความประทับใจให้กับผู้ที่มองเห็น หน้าตาเกลี้ยงเกลาหล่อเหลาแล้ว ยิ้มต้องสวยด้วย ดูแลสุขภาพในช่องปากให้ดี รอยยิ้มพิมพ์ใจขอบคุณจะช่วยกระชากใจหญิงสาวค่ะ
ไอเทมช่วยดูแลสุขภาพในช่องปาก
PHILIPS แปรงสีฟันไฟฟ้า Sonicare รุ่น HX6857/30
ราคา 4,490 บาท พิเศษ 4,190 บาท (SAVE 7%)
PASTA DEL CAPITANO ยาสีฟัน เนเชอรัล เฮิร์บส์ ขนาด 75 มล.
ราคา 515 บาท พิเศษ 360 บาท (SAVE 30%)
ORAL B ไหมขัดฟัน รุ่น SUPERFLOSS
ราคา 189 บาท
PROPOLINSE น้ำยาบ้วนปาก Refresh
ราคา 199 บาท พิเศษ 189 บาท (SAVE 5%)
5. แต่งหล่อ
การแต่งตัวหล่อๆ ก็เป็นหนึ่งในหัวใจของการเป็นหนุ่มเจ้าเสน่ห์ เลือกช้อปเสื้อผ้าชายที่ดูทันสมัย เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ เสิร์ชกูเกิ้ลดูแฟชั่นเทรนด์ของผู้ชายประจำปีนี้ หรือให้ Central App เป็นตัวช่วยคุณเลือกช้อปเสื้อผ้าผู้ชายเท่ๆ วิธีนี้น่าจะอีซี่ที่สุดค่ะ
แคชชวลแฟชั่นสำหรับชายสุดหล่อ
POLO RALPH LAUREN เสื้อโปโล Custom Slim Fit Mesh Polo รุ่น MNPOKNI1N820493 สีเขียว
ราคา 4,900 บาท
กางเกงขายาว รุ่น PULW11CPTM01KA
ราคา 1,395 บาท พิเศษ 1,116 บาท (SAVE 20%)
SPERRY รองเท้าโบ๊ทชูส์รุ่น STS17471 สีเบจ
ราคา 7,950 บาท พิเศษ 6,360 บาท (SAVE 20%)
6. กลิ่นกาย
เพื่อช่วยเสริมความมั่นใจ และเสริมเสน่ห์ให้ผู้ชายคือ กลิ่นกายที่สะอาด หอมกรุ่น น่าซุกเข้าไปในอ้อมอก ดูแลกลิ่นกายของตัวเองด้วยดีโอเดอแรนท์กลิ่นดีๆ พร้อมเลือกน้ำหอมที่เหมาะกับตัวคุณมาใช้ รับรองได้ สาวไหนได้กลิ่นกายจากคุณแล้วไม่รู้สึกใจเต้นก็ให้มันรู้กันไป
ดีโอเดอแรนท์กลิ่นสะอาดน่าใช้
L’OCCITANE EN PROVENCE โรลออนระงันกลิ่นกาย Refreshing Aromatic Deodorant ขนาด 50 มล.
ราคา 1,050 บาท
THE BODY SHOP WHITE MUSK® SPORT DEODORANT ไวท์ มัสก์ สปอร์ต ดีโอโดแรนท์ ขนาด 50 มล.
ราคา 690 บาท พิเศษ 552 บาท (SAVE 20%)
แนะนำน้ำหอมผู้ชายกลิ่นเซ็กซี่ติดทนนานตลอดวัน
CREED น้ำหอม Aventus EDP ขนาด 100 มล.
ราคา 12,000 บาท
DIOR น้ำหอมผู้ชาย Sauvage Eau de Toilette ขนาด 100 มล.
ราคา 4,300 บาท พิเศษ 3,870 บาท (SAVE 10%)
GIORGIO ARMANI น้ำหอมสำหรับผู้ชาย Acqua Di Gio For Men Eau de Toilette ขนาด 100 มล.
ราคา 4,300 บาท พิเศษ 3,870 บาท (SAVE 10%)
7. เพิ่มเสน่ห์จากการพูดคุย
สิ่งสุดท้ายที่ช่วยเสริมเสน่ห์ให้ผู้ชายอย่างสุดๆ คือ การพูดการจา หากคุณเป็นผู้ชายพูดจาไม่เพราะ พูดจากหยาบคาย กระโชกโฮกฮาก พูดเสียงดังไม่น่าฟัง ต่อให้คุณจะดูดี ดูหล่อแค่ไหนก็ไม่มีใครสนใจ หรือทนกับพฤติกรรมของคุณได้หรอกค่ะ เสน่ห์ของการพูดจานั้นเชื่อว่าทุกคนทราบกันดีว่าควรทำอย่างไร คุณต้องเป็นสุภาพบุรุษ รู้จักใช้คำพูด นุ่มนวลกับทุกคน ทุกเพศทุกวัย เชื่อว่าจะเป็นสิ่งที่มัดใจผู้คน และเสริมเสน่ห์ให้คุณเป็นที่สุดค่ะ
การที่จะเป็น Metrosexual Man หรือจะเป็นชายเจ้าเสน่ห์ได้ ไม่ได้แปลว่าเราต้องการเสริมเสน่ห์ ดูดีเพื่อหาคู่ หาแฟน หรือทำเพื่อเอาใจผู้อื่น แต่ผู้ชายควรดูแลตัวเองเพื่อสร้างความมั่นใจ และความสุขในการอยู่ร่วมกันกับผู้อื่นในสังคม การดูแลตัวเองของคุณยังสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพดีได้อีกด้วย เพราะฉะนั้นหากคุณผู้ชายท่านไหนยังไม่ได้เริ่มใส่ใจดูแลตัวเอง มาเริ่มกันเลยดีกว่าค่ะ
Picture credit: pinterest.com / timesofindia.indiatimes.com / thefashionisto.com / mrporter.com