NinaMichigan_Girl

ทุกคนที่รักการออกกำลังกายทราบดีว่า การออกกำลังกายคือ การผลักดันตัวเอง คือความความพยายามที่จะก้าวข้ามขีดจำกัดของตัวเอง หรือ Push Your Limits ให้การออกกำลังกายนั้นๆ สร้างผลลัพธ์แห่งสุขภาพ มีร่างกายที่แข็งแกร่ง และหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์ม การออกกำลังกายนั้นมีแต่เรื่องดีๆ มีแต่คุณประโยชน์ เป็นการดึงศักยภาพในการปล่อยพลังผลักดันตนเองทั้งด้านจิตใจ และของร่างกายให้ได้อย่างสูงสุด การผลักดันตัวเองไปสู่จุดสูงสุดและความตั้งใจในการออกกำลังกายนั้นย่อมให้ผลดีกับร่างกายและจิตใจในองค์รวม แต่การก้าวข้ามผ่านขีดจำกัดของตัวเองในการออกกำลังกายนั้นจะทำได้อย่างไร...